Porvoon Weikkojen harjoitusryhmät on jaettu nassikoihin, painikouluun ja kilparyhmään. Lisäksi aikuisille on tarjolla kuntopainia. Weikkojen valmentajina toimivat Harri Uusimäki, Ville Parkko, Tomi Rajamäki ja Jesper Lindblad.
PAINIHARRASTUS
- Lisää sosiaalisuutta.
- Kehittää monipuolisesti nuoren fyysisiä ominaisuuksia.
- Opettaa hyviä käytöstapoja ja muiden ihmisten kunnioittamista.
- Opettaa itsenäisyyttä kilpailumatkoilla.
PERUSKYSYMYKSIÄ PAINIHARRASTUKSESTA
Maksut?
Moneen muuhun lajiin nähden paini on edullinen harrastus. Porvoon Weikoissa maksut koostuvat jäsen- ja harjoitusmaksuista. Kaikilla harrastajilla tulee myös olla Suomen Painiliiton lisenssi sekä vakuutus harrastusta varten. Kausimaksut lähetetään MyClub -järjestelmän kautta.
Varusteet?
Painiharrastuksessa tulee kustannuksia myös varusteista, joista olennaisimpia ovat painitossut, t-paita ja shortsit/verkkarit. Kilpailuihin tarvitaan kahdet trikoot, punaiset/siniset (Lainatrikoita löytyy salilta). Aluksi jalkineiksi käyvät sisäpelikengät, joiden tulee turvallisuussyistä olla mahdollisimman ohutpohjaiset.
Koska ja missä ryhmässä?
Porvoon Weikkojen harjoitusajat löydät internet -sivuiltamme. Nuorempien ja pienempien ensikertalaisten tulisi aloittaa harrastuksensa nassikkaryhmässä, josta heitä taitojen kehittyessä ohjataan eteenpäin. Painia aiemmin harrastaneiden/vanhempien harjoitusryhmä on painikoulu. Kilparyhmä on puolestaan tarkoitettu aktiivisesti ja tavoitteellisesti treenaaville lapsille/nuorille.
Minkä ikäisenä?
Porvoon Weikkojen painikoulu on tarkoitettu pääsääntöisesti kouluikäisille lapsille, mutta nuorempiakin harrastaja voidaan ottaa tapauskohtaisesti mukaan. Silti n. 5 ikävuotta voidaan pitää minimivaatimuksena harrastuksen aloittamiselle. Yläikärajaa painiharrastuksen aloittamiselle ei kuitenkaan ole.
Eli rohkeasti vain painisalille ja kysymään valmentajilta - He kyllä opastavat sinua eteenpäin!
